Wir Frauen haben viel zu tun! Täglich sind wir mit vielen Dingen beschäftigt: wir organisieren und erledigen eine Menge und kümmern uns um unsere Familien und Freunde. Oft wird es dabei ganz schön stressig, unsere eigenen Wünsche kommen zu kurz. Deshalb wollen wir bei diesem Frauentreff Zeit für uns nehmen und diese Stunden genießen.
Wir werden einige einfache Yogaübungen ausprobieren, die für alle umsetzbar sind. Bei Atemübungen können wir uns entspannen und unsere innere Ruhe wiederentdecken.
So können wir Energie und Kraft schöpfen für die nächsten Tage. Nach der Yogastunde ist natürlich noch Zeit für gemütliches Zusammensitzen bei einer Tasse Tee!
Bitte um Anmeldung im Büro bis Freitag, 23. Oktober – oder hier
Die Teilnahme ist kostenlos.
Bitte die geltenden Coronavorschriften beachten.
